Yoga – prof. Alina Fechet

Ce este YOGA? S-au „creat” o multitudine de definiții pentru acest concept și cred că cei care au decis să practice au ales sau şi-au compus propria definiție, cea cu care rezonează cel mai bine.

In cadrul acestui curs, YOGA este relaxare, miscare, respiratie si constientizarea propriei existențe. La YOGA ne miscam pe ritmul respiratiei, constientizam pozitia si senzatiile din corp in fiecare postura. Lucreaza muschii, articulatiile….intreg corpul….in timp ce mintea ia o pauza binemeritata.

Te asteptam cu drag la YOGA!

– Program
– Miercuri, ora 19:00 – 20:00
– Vineri, ora 18:00 – 19:00
– Adresa – Baza 3, str. Bucium, nr. 34 (langa Carrefour Felicia)

– Abonament – 100 lei/ 8 sedinte ( 60 min./sed);
– 1 sedinta (60 min) – 20 lei;